最近の私

時間の経過が早く感じるこの頃。
新年の挨拶をしてから二ヶ月もたってしまった。

早いなぁ～。もう三月突入ですよ。
春は、間近ですよね？

私の心境は…。
何やってるんだろ…私…といった感じです。苦笑

昨年から徐々に、体調が悪くなり。
ストレスを溜め込まないようにしてきたつもりが。
気づいたら。
人間不信におちいって…。
挙句の果てに、不眠症になりかけてました。
なりかけじゃなくて、不眠症かな？

布団に入ってもすぐには眠れず。
目をつぶって数時間。
眠りと葛藤。
時々、何時だろう？と時計を確認しつつ。
再び眠りと葛藤。
気づくと、窓が明るく…。
朝になっちゃった…なんて日々も…。涙
２４時間以上起きていても、眠ることができなくて。
ただ、ただ、体のだるさと不快感が増すばかりの生活でした。

寝ていないせいもあってなのか。
どんな姿勢でいても、フラフラ揺れて。
立ち仕事をしていると、急に意識が飛ぶ状況。
危なくてキッチンにもまともにいられませんでした。汗

ようやく、二日前あたりから眠りにつくことができ。
一日４時間ほど眠れるようになりました。
疲れも少しだけとれた気がします。

それと、眠気も感じられるようになり。
まだ、体のだるさはあるけれど、このまま眠れる日が続くといいな。
といった感じです。

眠いのに、眠れないことがこれほどまでに辛いとは思いもしませんでした。
なんとか、気分をリフレッシュしたくて。
テレビを見たり、好きなことに時間をついやしています。

ほんと、今回はさすがにやばかったな。

いつもは、どんな状況でも無理して自分でなんとかしようと努力してたけど。
今回は…無理だった…。

集中力がなく。
何をしても、楽しく感じられない。
何を食べても、美味しく思えない。
とても不安定な状態だったなと。

生まれて初めてかな？
親しい人に甘えてしまいました。
ほんと辛かったんだよね…。
おしゃべりに付き合ってくれた友達に感謝です。

まだまだ、健康的とはいえないけれど。
心もリフレッシュできたらいいなと思います。

ゆっくり、やっていこう♪